Was macht eine Psychologin?

WAS MACHT EINE PSYCHOLOGIN?

Warum soll ich ein(e) klinisch(e) PsychologIn aufsuchen:

Ziel ist es, das seelische Leiden des Klienten zu lindern bzw. zu heilen und psychische Gesundheit wiederherzustellen.

Sie leiden beispielsweise an...

Überforderung und fühlen sich gestresst in Beruf/Alltag/Familie/Partnerschaft
Schlafstörungen bzw. unruhigem, kaum erholsamen Schlaf
Schmerzen ohne medizinisch erklärbare Ursache
Ängsten, welche Sie in vielen Situationen ihres Lebens begleiten bis hin zur Panik
Gefühlsausbrüchen wie Aggression, Wut, oder auch Traurigkeit und können sich nicht erklären, warum diese immer wieder auftreten, bzw. fällt es Ihnen schwer ihre Gefühle angemessen zu regulieren
dem Verlust ihrer Lebensfreude und ihr Leben ist zur Anstrengung geworden
dem Verlust eines geliebten Menschen
einer schweren Krankheit und suchen Halt und einen angemessenen Umgang damit

Dann können wir gemeinsam...

eine Struktur in ihre Problemlandschaft bringen und am Positiven orientieren mit verschiedenen Strategien zur Problembewältigung
dem Ursprung der Krankheit auf den Grund gehen und das Geschehene aufarbeiten
Zusammenhänge aus der Vergangenheit/Kindheit und dem Jetzt erkennen und mit Aha-Erlebnissen arbeiten
ihr Selbstwertgefühl stärken, Selbstvertrauen finden und Eigenverantwortung für die eigene psychische Gesundheit erarbeiten
einen einfühlsamen und liebenswerten Zugang zu sich selbst finden
den Körper wieder bewusst wahrnehmen mit einfachen Übungen zur Anwendung zu Hause
ihre Achtsamkeit schulen
die erarbeiteten Themen in der Behandlung in den Alltag transferieren