Liebscher & Bracht Arbeit

Die Liebscher & Bracht Arbeit (LNB) ist eine neue und eigenständige Methode zur Behandlung von Schmerzen. Liebscher & Bracht haben herausgefunden, dass viele Schmerzen im Bewegungssystem von unserem Gehirn auf Grund von Ungleichgewichten im Fasziennetz "geschaltet" werden, um den Körper vor Bandscheibenvorfällen, Knorpelschäden und anderem zu schützen (Alarm-Schmerzen). Diesem schmerzverursachenden Mechanismus wirkt diese Methode mit einer selbst entwickelten Arbeit und den "Faszien-Engpassdehnungen" entgegen. 

• kann bei körperlichen Problemen aller Art helfen
• ist eine völlig natürliche Behandlung
• kann auch helfen, wenn Arthrose bereits vorliegt
• gibt Hilfe zur Selbsthilfe: Nach der Sitzung erhält der Kunde ein individuelles Übungsprogramm für Zuhause

Nach Liebscher & Bracht

Das Bewegungssystem unseres Körpers bietet uns von Natur aus die Möglichkeit, 100 Prozent unserer Gelenkwinkel zu nutzen. Die meisten Menschen setzen in ihrem Alltag allerdings nur etwa 10 Prozent davon ein! Das liegt vor allem daran, dass moderne Lebens- und Arbeitswelten stark durch sitzende oder einseitig belastende Tätigkeiten geprägt sind. 

In unserem Gehirn manifestieren sich diese minimalistischen, wiederkehrenden Bewegungsmuster: Hirnprogramme speichern die häufig genutzten Bewegungsabläufe und sorgen durch Ansteuerung der Muskeln dafür, dass sie im Alltag schnell und präzise umgesetzt werden können. Hier werden also auch die Spannungen für die Muskulatur vorgegeben, um die Bewegungsmuster ausführen zu können. 

Der gesunde Mensch besitzt 656 Muskeln, die von Faszien - den Weichteil-Komponenten des Bindegewebes - umhüllt sind. Jedes Mal, wenn ein Gelenk gestreckt oder gebeugt wird, ziehen sich Muskelpartien und die umliegenden Faszien zusammen (Agonist), während andere nachgeben und gedehnt werden (Antagonist). Wenn wir aber nur noch etwa 10 Prozent der Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers ausschöpfen, werden unsere Muskeln und Faszien nicht mehr regelmäßig in vollem Umfang gedehnt und so mit der Zeit immer unnachgiebiger. Im übertragenen Sinn "rosten" sie ein. 

Beim Sitzen sind beispielsweise die Muskeln und Faszien im vorderen Körperbereich durch die angewinkelten Beine nicht gestreckt. Nehmen wir diese Position sehr häufig ein, passen sich diese Muskeln und Faszien, wenn sie nicht regelmäßig gedehnt werden, der Haltung nach und nach an. Sie werden immer unnachgiebiger und können, wenn wir uns nach dem Sitzen hinstellen, die nötige Streckung nicht mehr im erforderlichen Maße mitmachen. 

Liebscher & Bracht spricht hier von einer "Verkürzung" der Muskeln und Faszien. In unserem Beispiel erzeugt die muskulär - fasziale Verkürzung im vorderen Körperbereich eine entsprechende Zugkraft nach vorne, da die nötige Streckung nicht ausgeführt werden kann. Um sich dennoch gerade hinstellen zu können, versucht der Körper, die Zugkraft nach vorne durch die Muskeln und Faszien im Rückenbereich wieder auszugleichen: Er baut eine über das normale Maß hinausgehende Gegenspannung auf. Nun herrscht sowohl im vorderen als auch im hinteren Körperbereich eine Zugkraft durch die überhöhte muskulär - fasziale Spannung vor, welche die Gelenkflächen und Wirbelkörper so stark aufeinander presst, dass Verschleiß an Knorpel, Bandscheiben und Knochen entsteht. 

Überall in den Körpergeweben sitzen Rezeptoren, die Zug- und Druckspannungen sowie Geschwindigkeiten messen und an das Gehirn weiterleiten. Berechnet das Hirn aus diesen Informationen einen Verschleiß der Gelenke oder Wirbelsäule, der größer ist als die Reperaturfähigkeit des Körpers, schaltet das Gehirn einen Schmerz in dem entsprechenden Körperbereich, um die schädigende Bewegung zu verhindern. Dadurch wird der Betroffene auf die drohende Arthrose oder Bandscheibenschädigung aufmerksam - der Schmerz alarmiert sozusagen. Liebscher & Bracht bezeichnen diesen Schmerz daher als "Alarmschmerz". Unser Körper alarmiert uns also, nicht so weiterzumachen wie bisher, um den Verschleiß der Struktur zu stoppen. Die wichtigste Erkenntnis: Schmerzen existieren meist unabhängig von den Schädigungen und können daher auch trotz Schädigung "abgestellt" werden. 

Ich arbeite in meiner Praxis auch mit Techniken der "Liebscher und Bracht Methode". Ich behandele damit auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen wie beispielsweise Spannungsschmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Das ist keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne und ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige zur Diagnostik oder Behandlung von Krankheiten erforderlichen Maßnahmen. Eine Erfolgsgarantie oder ein Heilungsversprechen ist damit nicht verbunden. Wenn die Inhalte auf dieser Homepage fälschlicherweise den Eindruck erweckt haben, dass ein Erfolg garantiert ist, weise ich ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.